Chè dưỡng nhan là gì? Công dụng và cách nấu chè dưỡng nhan?

Bật mí cách nấu chè dưỡng nhan, món chè chị em đg phát cuồng, chỉ cần ĂN LÀ ĐẸP ai mà không thích chứ. Công dụng của nó khiến tất cả chị em phải nao lòng, ai cũng muốn mua về ăn thử!

Chè dưỡng nhan là gì?

Chè dưỡng nhan là một loại chè có từ lâu đời ở Trung Quốc. Đây là loại chè quý, chỉ được dùng trong cung cấm, cho các phi tần, mỹ nữ dùng để dưỡng nhan. Bởi thành phần của nó toàn là các vị thuốc đông y và các nguyên liệu khó tìm, quý hiếm.

Chè dưỡng nhan còn có tên khác là chè tuyết yến nhựa đào bởi trong thành phần của nó có tuyết yến, nhựa đào, long nhãn, táo đỏ, kỷ tử….Nhiều người còn gọi bằng cách phân chia theo set hoặc theo nguyên liệu có trong chè như chè dưỡng nhan mix 7 vị, 5 vị, 10 vị, 12 vị, chè dưỡng nhan tuyết yến, chè dưỡng nhan hạt chia …

Nguyên liệu của món chè dưỡng nhan

• Tuyết yến
• Nhựa đào
• Long nhãn
• Kỷ tử
• Táo đỏ
• Hạt chia
• Tuyết liên tử
• Quế hoa
• Hạt sen
• Đường phèn
• ……

Món chè dưỡng nhan được kết hợp từ nhiều nguyên liệu khác nhau. Tùy theo mục đích sử dụng của mỗi người mà có tăng hay giảm thành phần nguyên liệu. Hoặc đơn giản nhất, bạn có thể mua theo set người bán đã mix sẵn. Trên thị trường hiện tại đang có bán nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan theo set mix 5 vị, 7 vị, 10 vị, 12 vị…Càng nhiều vị thì giá thành càng cao.

Cách nấu chè dưỡng nhan mix 10 vị

Bài này mình sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu chè dưỡng nhan mix 10 vị nhé. Chè dưỡng nhan mix 5 vị, 7 vị, 12 vị các bạn làm tương tự nhé!

#Nguyên liệu

• 3 set chè dưỡng nhan mix 10 vị: nhựa đào, tuyết yến, tuyết liên tử, táo đỏ, kỷ tử, hạt sen, long nhãn, nấm tuyết, hạt chia, đường phèn
• 1,5ml nước
• 300g đường phèn

#Cách nấu chè dưỡng nhan mix 10 vị

– Cho nhựa đào, tuyết yến, tuyết liên tử ra 3 cái bát riêng biệt. Đổ nước vào ngâm khoảng 12 giờ rồi vớt ra rửa sạch

– Táo đỏ, kỷ tử rửa sạch

– Cho hạt sen vào ngâm 15 phút rồi vớt ra

– Cho long nhãn vào bát, đổ nước vào tráng qua rồi đổ nước đi. Tiếp đó thêm nước vào ngâm 15 phút. Riêng long nhãn, khi ngâm nó sẽ thấm ra nước, không đổ nước này đi mà giữ lại để nấu chè sẽ giữ được mùi thơm của long nhãn

– Nấm tuyết cho vào ngâm 30 phút cho nấm nở rồi rửa sạch, vắt nước, để ráo

– Cho 1,5l nước vào nồi đun sôi thì cho tiếp 300g đường phèn vào nấu cho tan hết

– Cho tiếp long nhãn, hạt sen, táo đỏ vào nấu cùng

– Đợi sôi lại thì cho kỷ tử, nấm tuyết, nhựa đào, tuyết liên tử vào.

– Đun 2 phút thì cho tiếp tuyết yến vào, nấu tiếp khoảng 10 phút thì tắt bếp

– Để chè nguội rồi cho vào chai thủy tinh, để tủ lạnh. Khi dùng cho thêm hạt chia.

Món chè dưỡng nhan để lạnh uống ngon hơn rất nhiều. Rất thích hợp cho chị em mang đi làm uống dần. Vừa ngon vừa đẹp!

Công dụng của chè dưỡng nhan

Để hiểu sâu hơn vì sao chè dưỡng nhan có các công dụng dưới đây, các bạn nên tìm hiểu chi tiết công dụng của từng thành phần có trong món chè dưỡng nhan ở bài viết sau:

⇒ Xem thêm: Mua nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan ở đâu đủ vị?

#1. Chè dưỡng nhan có tác dụng làm đẹp da

Chè dưỡng nhan có tác dụng thanh mát cơ thể, thanh lọc và đào thải độc tố dưới da, giúp da thông thoáng, ngày càng trở lên mịn màng, chắc khỏe. Đặc biệt, chè dưỡng nhan còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc nên giúp làm mát gan, giảm mụn nhọt, cực thích hợp cho chị em bị nóng trong, thường xuyên bị nổi mụn.

#2. Chè dưỡng nhan có tác dụng giảm cân

Các thành phần trong chè dưỡng nhan đều cung cấp năng lượng giúp bạn cảm thấy no lâu. Từ đó ít có cảm giác thèm ăn, giúp giảm cân một cách an toàn.

#3. Chè dưỡng nhan có béo không?

Khi cần giảm cân, bạn hãy loại bỏ thành phần đường phèn trong chè đi nhé. Chỉ cần vị ngọt tự nhiên trong táo đỏ, long nhãn, nhựa đào…đã giúp món chè có vị ngọt thanh mát rồi.

#4. Chè dưỡng nhan có tác dụng thanh nhiệt, giải độc

Chè dưỡng nhan có tác dụng mát gan, lợi tiểu, thanh lọc, giải độc, cực thích hợp trong những ngày nóng bức. Các thành phần trong chè dưỡng nhan đều là các vị thuốc đông y có tính hàn

#5. Phòng chống bệnh tim mạch

Chè dưỡng nhan giúp bạn cảm thấy no lâu, từ đó làm giảm lượng đường trong máu, từ đó giảm cholesterol hiệu quả, làm ngăn ngừa các bệnh máu đông, xơ vữa động mạch, tắc động mạch, cao huyết áp, béo phì…

#6. Bà bầu có nên dùng chè dưỡng nhan không?

Bà bầu không nên dùng chè dưỡng nhan. Bởi trong chè dưỡng nhan có chứa thành phần nhựa đào gây co bóp tử cung, dễ dẫn đến tình trạng xảy thai hoặc sinh non.

Chè dưỡng nhan để được bao lâu?

Chè dưỡng nhan sau khi nấu, để tủ lạnh, nên nấu vừa đủ dùng hết trong vòng 1 tuần. Mỗi tuần nên uống từ 2-3 lần.

⇒ Xem thêm: Mua long nhãn Hưng Yên ở đâu về nấu chè dưỡng nhan?

Thông tin về tác giả

matong