Chống nắng an toàn và hiệu quả với mật ong và cà chua

 

Ánh nắng mặt trời sẽ làm da mình đen sạm đi mất. Phải làm sao đây?

Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm trong mùa hè. Cái nắng chang chang là điều thật đáng sợ đối với làn da. Bước chân ra khỏi nhà là phải cơ man nào là kem chống nắng, áo trùm kín mít, tất tay tất chân, kính dâm bảo vệ mắt…Chị em văn phòng buổi trưa chỉ dám ngồi lại văn phòng và gọi điện đặt đồ ăn sẵn… Thật mệt mỏi và phiền phức! Có cách nào hiệu quả và đơn giản hơn không?

Các nghiên cứu cho thấy cà chua, một loại rau quả giàu chất chống ôxy hóa và lycopene có thể là vũ khí chống tia tử ngoại hiệu quả, giúp giảm thiểu những tổn thương trên da do các tia UV gây ra.

mat na ca chua va mat ong

Cà chua có tác dụng làm trắng da

Theo đó, 20 người được ăn 5 thìa sốt cà chua mỗi ngày trong 12 tuần và cũng trong thời gian này, họ cũng tiếp xúc nhiều với tia tử ngoại và kết quả cho thấy sự có sự cải thiện rõ nét về sức chịu đựng và khả năng tự bảo vệ của da. Ngoài cách ăn trực tiếp cà chua, bạn có thể đắp mặt nạ cà chua và mật ong. Mặt nạ cà chua và mật ong giúp làn da trở nên ẩm mượt, trắng mịn hơn, giúp giảm nếp nhăn và cải thiện tình trạng mụn cho làn da.

loading...

Cách chế biến mặt nạ cà chua và mật ong cũng vô cùng đơn giản. Ép lấy nước cà chua, thêm mật ong vừa đủ để có một hỗn hợp sệt vừa phải. Phết hỗn hợp lên da, để khoảng 20-30 phút rồi rửa sạch.

cac bien phap chong nang

Qủa màu xanh có khả năng chống nắng

Ngoài cách trên, các bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giúp làn da có thể tăng chỉ số SPF tự chống lại với tia tử  ngoại như: uống nước trà xanh, ăn các loại quả mọng màu xanh và tím như quả nho, quả mâm xôi… Ăn nhiều các loại trái cây giàu vitamin C như  cam, quýt, bưởi, đu đủ…

Thật đơn giản đúng không các bạn! Hy vọng biện pháp này sẽ giúp bạn phần nào chống lại được cái nắng gay gắt thiêu cháy làn da mỏng manh của mình!

loading...
Tác giả matong
loading...

Ý kiến nhận xét

Your email address will not be published. Required fields are marked *